Fem inställningar som äter telefonbatteriet i onödan – stäng av dem på två minuter

De flesta smartphones levereras med en handfull funktioner påslagna som ser oskyldiga ut – men som drar ström i bakgrunden dygnet runt. Att stänga av dem tar ett par minuter och kan förlänga tiden mellan laddningarna märkbart, redan från första dagen.

Både Apple, Google och Samsung pekar i sina egna batteriguider ut samma synder. Här är de fem inställningar som är värda att gå igenom först.

Funktionen som håller klocka, notiser och widgets synliga när telefonen ligger låst är bekväm men strömkrävande. Ett laboratorietest visade att en Samsung Galaxy S22 Ultra höll i 417 timmar i viloläge utan funktionen, men bara 136 timmar med den påslagen – drygt tre gånger snabbare urladdning. Över en vanlig dag kan alltid-på-skärmen ensam stå för runt 10 procent av batteriförbrukningen.

• Android: Inställningar > Skärm > Låsskärm > Alltid-på-skärm
• iPhone (Pro-modeller): Inställningar > Skärm och ljusstyrka > Alltid på

Slår du av den vaknar skärmen i stället när du lyfter telefonen eller trycker på sidoknappen.

Att sociala medier, väderappar och shoppingappar konstant hämtar din position är en av de största tysta strömtjuvarna. Hög noggrannhet aktiverar GPS, Wi-Fi och mobilnätsbaserad positionering samtidigt – en kombination som kan orsaka betydande batteridränering.

Gå igenom appbehörigheterna och sätt appar som inte behöver din position hela tiden till ”Endast när appen används”, eller stäng av helt.

• Android: Inställningar > Plats > Appbehörigheter
• iPhone: Inställningar > Integritet och säkerhet > Platstjänster

Många appar hämtar nytt innehåll även när du inte har dem öppna. Det innebär processorarbete och nätverkstrafik som aldrig syns för användaren. Sociala medier och nyhetsappar är särskilt aktiva.

Stäng av bakgrundsuppdatering selektivt för appar som inte behöver det – eller aktivera lågströmläge, som slår av funktionen globalt.

• Android: Inställningar > Appar > välj app > Batteri
• iPhone: Inställningar > Allmänt > Uppdatera appar i bakgrunden

Push-e-post håller en ständig förbindelse öppen mot mejlservern. Om du har flera konton blir effekten tydlig. Ändra hämtningsintervallet till exempelvis var 30:e minut, eller hämta manuellt när du öppnar appen.

• iPhone: Inställningar > Appar > Mail > Konton > Hämta nya data
• Android: öppna Gmail-appen > Inställningar > välj konto > Synkroniseringsintervall

På många telefoner jagar 5G-radion ständigt efter starkast möjliga signal, och i områden med svag 5G-täckning växlar telefonen fram och tillbaka mellan nätverken – något som märks i batteristatistiken. Att låsa telefonen till 4G i vardagen ger ofta både jämnare uppkoppling och längre batteritid.

• iPhone: Inställningar > Mobilnät > Röst och data > 4G
• Android: Inställningar > Nätverk > Mobilt nätverk > Önskad nätverkstyp

Ingen av inställningarna kräver att du avstår från något du faktiskt använder dagligen – och vill du ha en funktion tillbaka är det bara att slå på den igen. Testet visar att de flesta märker skillnad inom ett dygn.